В жизни каждого человека или в истории отношений случаются кризисы. Они могут быть связаны с этапами развития или с жизненными событиями. Многие люди реагируют на них слишком эмоционально. Или нуждаются в большем количестве времени и ресурсов, чтобы справиться. Но, чаще всего не понимают, что отношения переживают кризисный период. И не знают как помочь себе и близкому человеку.
Темы мастер-класса:
- Как кризис понимается в современной психологии;
- Как предвидеть кризисы в отношениях;
- Как правильно строить сообщения, обозначать границы, не обижая близких и не испытывая чувства вины;
- Техники помощи себе и близкому человеку в стрессовых событиях;
- Медитативная практика, которая поможет Вам сохранять спокойствие и равновесие в сложных ситуациях.
Преподаватель: Александр Венский
Время проведения: 19:00
Стоимость мастер-класса — 2 900 р.*